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什么食物可以幫助人降體重？

男 | 0個(gè)月 2021-07-22 17:50:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么食物可以幫助人降體重？

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2021-07-22 20:01:39 我要投訴

      減輕體重可以經(jīng)常吃薏仁，薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫，可以幫助排便，所以具有減輕體重的作用。也可以用雞肉和薏米煮成粥來喝，雞肉的脂肪含量少，卻含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能夠幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是又不會(huì)發(fā)胖。

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