用什么泡水可以降血壓

      用什么泡水降血壓這都不可靠，有高血壓的話就應該去服用降血壓藥物，把血壓控制平穩(wěn)。平時注意適當?shù)望}低脂飲食，適當運動，不焦慮不緊張，戒煙限酒，適當多吃點新鮮蔬菜和水果。

      常見的葛根、菊花鉤藤等中草藥都可以泡水喝來輔助降壓，這些可以當茶飲用。再有何首烏泡水，也具有降血脂、減少血栓形成的功效，對高血壓也有輔助治療作用。決明子泡水，也起到降血脂和清肝明目的效果。但是如果想要達到確切的治療效果，還是要在?？漆t(yī)生指導下服用降壓藥物，僅僅靠飲食習慣來控制血壓是不可取的。高血壓患者需要長期合理規(guī)律的使用降壓藥，注意及時的監(jiān)測血壓。高血壓病人飲食宜清淡、低鹽、低脂，不食用油膩刺激類食物。要多運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，減輕體重，戒煙限酒，