有問必答網(wǎng) → 外科 → 普外科 → 肛腸科 → 脫肛正確段練方法是什么

脫肛正確段練方法是什么

保密 | 0個月 2021-07-22 16:02:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脫肛正確段練方法是什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史志勇
史志勇 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽外科常見病，肝臟腫瘤，肝硬化。 肝臟疾病的外 幫助網(wǎng)友：8600
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-22 16:43:55

      提肛門運動首先需要將臀部和大腿用力夾緊，將雙眼緊閉，均勻的進行吸氣，呼氣，吸氣的時候向上收提肛門，注意在吸氣的時候，稍微采取一些閉氣的方法，這樣效果更加明顯，然后配合呼氣進行全身放松，每次練習(xí)大約一百次左右，一日三次，長時間堅持，對出現(xiàn)的脫肛可以達到非常好的治療效果。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

黃芪顆粒

黃芪顆粒

本品用于: 1. 補氣固表，利尿，托毒排膿，生...[說明書]

補中益氣丸

補中益氣丸

補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱，中氣下陷，體倦...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由