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血糖高可吃什么水果呢?

保密 | 0個月 2021-07-22 15:40:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 血糖高可吃什么水果呢?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-07-22 17:26:34 我要投訴

      血糖高的人一般不建議吃水果,如果血糖控制的比較穩(wěn)定,可以吃一些含糖量比較低的水果,比如吃點李子或者是檸檬,這些水果含糖量不是很高,但是也要控制量,不能吃太多。

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-07-22 15:50:40

      指導(dǎo)意見:
      糖尿病患者,可以吃水果,但是我們一般建議選擇糖分比較低的水果,因為它升糖的指數(shù)會比較低。一般可以推薦使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、檸檬、草莓、菠蘿、櫻桃、枇杷、杏、李子這些水果。那么慎重選擇的水果,也就是說它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的,可以適當(dāng)減量食用,像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、蘋果、梨、荔枝,芒果這些水果。

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