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運(yùn)動(dòng)后走路足弓內(nèi)側(cè)有拉扯感

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-22 13:53:55 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后當(dāng)天并未出現(xiàn)隔天走路時(shí)發(fā)現(xiàn)前腳掌蹬地是足弓內(nèi)側(cè)有拉扯感但不是很痛不是扁平足請(qǐng)問是什么原因呢需要如何處理才能快速恢復(fù)恢復(fù)期能做什么運(yùn)動(dòng)


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2022-11-21 11:35:20 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)以后足弓部位有拉扯感，可能有可能是腳底筋膜炎引起的癥狀，可能是因?yàn)榕懿胶髮?dǎo)致血液循環(huán)不好，軟組織水腫刺激引起的建議，平常要選擇一些松軟舒適的鞋子，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，可以進(jìn)熱敷。

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