輕中度脂肪肝的患者是能夠食用蜂蜜的,但是應(yīng)當(dāng)注意適量,研究表明蜂蜜含有的葡萄糖有利于肝糖原儲存,增強(qiáng)肝臟解毒,另外蜂蜜內(nèi)的果糖,葡萄糖還可以促進(jìn)胃腸道的消化功能,提高腸道屏障功能,減輕毒素物質(zhì)的吸收,減少對肝臟功能損害。此外蜂蜜還有抗炎,促進(jìn)組織再生,提高免疫力,抗疲勞,改善睡眠的效果,直接或者間接有利于肝臟。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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