脾胃虛寒多是由慣吃生冷食物、飲食不規(guī)律、久病等原因引起的。脾胃虛寒首先可以通過飲食調(diào)理,飲食上不要吃寒涼、辛辣、油膩、重口味的食物。多吃些羊肉、鰱魚、蓮藕、糯米、豬肚、胡蘿卜等食物。生注意休息和保暖、適量運(yùn)動(dòng)??梢赃x擇具有溫陽散寒,、溫補(bǔ)脾陽、健脾、溫補(bǔ)脾胃的作用中成藥進(jìn)行治療。
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