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有什么辦法可以不打呼嚕

保密 | 0個月 2021-07-22 11:22:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有什么辦法可以不打呼嚕

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王琳
王琳 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對阻塞型睡眠 幫助網(wǎng)友：31
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2022-10-14 14:48:56 我要投訴

      打鼾俗稱打呼嚕，主要是由于睡覺時呼吸道堵塞或狹窄導(dǎo)致呼吸道阻力增加，進(jìn)而使得經(jīng)過呼吸道的空氣流動受阻，引發(fā)了咽喉部軟組織正發(fā)出聲響及鼾聲患者可以通過改善生活方式和睡眠方式來緩解打鼾，例如可以用側(cè)臥代替仰臥，同時在日常要做到戒煙限酒都可以改善打鼾的情況

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