一般經常生氣,是很容易得心臟病的,因為在生氣的時候,情緒波動比較大,人體內會釋放一些升壓和升心率的物質,特別是兒茶芬酚胺類的物質,這種物質對心臟會造成一定的損害。而且還會損傷血管的內皮,導致血管損害,動脈粥樣硬化以及斑塊的形成。所以我們平時一定要保持心情愉悅,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動。學會自主調節(jié)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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