一般輕度的高血壓的病人是不建議吃補品的,因為補品不是每個人都適合吃,有一些補品如果食用不當(dāng)還有可能會造成血壓出現(xiàn)異常,對于輕度的高血壓患者來說,可以暫時不考慮服用降壓藥來治療,可以通過合理的生活方式來進行控制血壓,比如說在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強身體抵抗力,定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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