肉類(lèi)東西吃多了怎么胖得那么快
保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 08:00:18
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健康咨詢描述： 肉類(lèi)東西吃多了怎么胖得那么快
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-22 08:29:22
吃肉是引起肥胖的主要原因：1、大量的吃，這樣攝入的熱量過(guò)多，消耗不掉就轉(zhuǎn)成脂肪存起來(lái)；2、煮肉的時(shí)候放的醬料多，炒出來(lái)的菜熱量等于肉的熱量加醬料的熱量，雙重?zé)崃窟^(guò)多，消耗不掉，又轉(zhuǎn)成脂肪存起來(lái)。所以原發(fā)性肥胖最主要的原因，還是人體攝入的能量超出了消耗的能量，造成能量累積轉(zhuǎn)化成脂肪，時(shí)間久了就成了肥胖。
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