病情分析:糖尿病并不是遺傳病但是可以遺傳糖尿病的風(fēng)險。糖尿病只有極個別的像特殊類型的糖尿病,是基因的突變引起的,這種情況可能是遺傳性的,往往需要進(jìn)行基因篩查,才能夠進(jìn)一步明確得糖尿病的具體哪種類型,進(jìn)行正確的選擇治療。但是絕大部分的像1型和2型糖尿病并不是遺傳病,但是1型和2型糖尿病的發(fā)生原因和遺傳密切相關(guān),特別是2型糖尿病,往往能夠問出有家族史,也就是像長輩或同輩、晚輩人當(dāng)中有人得糖尿病,這樣有家族史的人得2型糖尿病的機(jī)會會比別人都高,但是并不是一定就得糖尿病。因為2型糖尿病除遺傳的因素以外,還有所謂環(huán)境因素,包括飲食是否過量、是否肥胖、是否有高脂血癥、是否活動明顯減少。糖尿病雖然并不是遺傳病,但是醫(yī)生會在進(jìn)行分型診斷的時候,特別關(guān)注是否有家族史,因為如果家里人有糖尿病的家族史,往往更支持2型糖尿病。同時如果現(xiàn)在沒有糖尿病,但是家人里面有人得了糖尿病,更應(yīng)該積極預(yù)防糖尿病,通過生活方式合理、均衡的營養(yǎng),科學(xué)適度的鍛煉,長期堅持,控制好體重,雖然有家族史,但是也一樣會預(yù)防糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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