引起眼睛發(fā)干、發(fā)脹的原因有很多,其中最常見的原因是視疲勞和干眼癥,治療上需要減少用眼,比如少看手機,少看電腦,多參加戶外活動,多休息,并且要保證充足的睡眠。同時可以配合使用眼藥水,比較常用的眼藥水是玻璃酸鈉滴眼液,每天可以用2-3次,也可以倒一杯熱茶放在眼睛下面熏蒸,這種方法比較安全、有效。
長期眼疲勞就會引起眼睛干澀酸脹的癥狀,通過用眼調(diào)節(jié)過度緊張而產(chǎn)生眼疲勞,注意休息,避免熬夜,不要過度用眼,盡量少看電子產(chǎn)品,會多參加一些戶外活動,多運動,多鍛煉。
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