我建議應(yīng)該避免空調(diào)電扇的風(fēng),直接吹身體,感覺有點(diǎn)涼了,就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器,遇到大風(fēng)和寒冷的天氣,出門時(shí)要輕拍輕按面部耳后頸部的一些重要穴位,增加四的御寒能力,要樂觀平衡的精神狀態(tài),面對(duì)工和學(xué)習(xí),減輕心理壓力,避免過度勞累。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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