你好,出現(xiàn)你所描述的癥狀,建議應(yīng)該及時(shí)去眼科測(cè)定視力,根據(jù)視力測(cè)定情況,佩戴適合自己的眼鏡進(jìn)行矯正,平時(shí)要科學(xué)一點(diǎn),不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),休息的時(shí)候要保證燈光柔和,避免強(qiáng)光刺激。經(jīng)常做做眼保健操,使用適合自己的眼貼,能緩解癥狀。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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