什么水果秋天吃能減肥？

      指導(dǎo)意見：
      第一，蘋果我們都知道在蘋果里面很多的蘋果酸，這些蘋果酸可以在我們?nèi)梭w內(nèi)加速我們身體的新陳代謝，從而減少身上多余的脂肪。同時(shí)，我們要知道蘋果這是一個(gè)非常有營養(yǎng)的植物，對于我們?nèi)梭w來說，有很多的益處。在蘋果里面，它所含的鈣量比其他的水果都豐富，所以他可以有效的減掉下身水腫的鹽分。第二，木瓜對于很多減肥人士來說，木瓜減肥，這是一個(gè)非常好的減肥方法，因?yàn)樵谀竟侠锩婧幸环N非常特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，叫做蛋白分解酶素。這種酶素可以消除我們因?yàn)槌蕴嗟娜忸惗逊e的脂肪，而且在木瓜里面，木瓜肉里面包含的果膠是我們?nèi)梭w需要的洗腸劑，它可以有效的幫我們身體排出堆積過多的脂肪。