月經(jīng)推遲了，感覺自己病了，好慌求解答。

      根據(jù)你描述的癥狀，這種情況，有必要去醫(yī)院做一個檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要勞累的熬夜，做到規(guī)律生活合理安排之間。多運動，多鍛煉，這樣對你身體健康很重要。

      這個月經(jīng)延遲的話，那么也有可能是月經(jīng)不調(diào)，著急上火，情緒壓力都會影響月經(jīng)的，那么也是可以用早早孕試紙化驗?zāi)虻?，排除懷孕相關(guān)的問題，那么也是可以吃黃體酮的，平時不要焦慮，緊張