骨膜炎可以跳繩嗎

      骨膜炎不可以跳繩，骨膜炎患者要避免骨膜肢體部位過(guò)度的受力活動(dòng)，要注意保暖，避免受涼，可以通過(guò)口服非甾體類的抗炎藥物進(jìn)行治療，輔助骨膜炎部位熱敷，等理療方法。來(lái)對(duì)抗鼓膜部位的無(wú)菌性炎癥。

      滑膜炎最常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)，跳繩需要膝關(guān)節(jié)參與，有膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者應(yīng)對(duì)此運(yùn)動(dòng)應(yīng)有所認(rèn)識(shí)。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，跳繩是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跳繩，可以增加人體肺活量、增強(qiáng)心力儲(chǔ)備、促進(jìn)下肢靜脈回流、鍛煉人體四肢協(xié)調(diào)功能、愉悅心情等。但是，跳繩可能對(duì)膝關(guān)節(jié)還是有一定損傷的。