腰右側(cè)里面疼，有不明顯到明顯疼

      你好，根據(jù)你描述的情況，不排除有腰背肌的慢性勞損，建議你可以到醫(yī)院的骨科就診，通過查體及完善相關(guān)輔助檢查，明確診斷，建議平時注意正確坐姿，避免久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事一些彎腰搬重物的勞動，如果合并有血尿和尿痛的情況，也要排除是否有腎結(jié)石的可能。

      考慮是軟組織損傷，勞累有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療

      通過你的詳細描述為腰部疼痛，建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療啊。建議適當(dāng)休息一段時間建議局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，建議不要暴力活動，建議定期復(fù)查拍片。口服舒筋活血藥物。
      以上是對“腰右側(cè)里面疼，有不明顯到明顯疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！