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木耳可以做什么減肥餐

保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 20:55:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 木耳可以做什么減肥餐

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治,對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:8253
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2021-07-22 10:51:19

      可以做木耳大白菜湯。雖然廉價(jià)但是首有效。白菜能增強(qiáng)抵抗力,解渴利尿,促進(jìn)消化。先將蔬菜全部都洗凈,大白菜切成段、胡蘿卜切成絲備用,然后將蔬菜全部都放入鍋中,加入5碗水一起煮。大概煮了十分鐘加入芥菜末再煮一下,最后出鍋的時(shí)候放入鹽調(diào)味即可

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