病情分析:
早餐要干稀搭配,葷素搭配。那才是健康的飲食搭配方法,高考早餐考試期間,早餐所提供的能量應(yīng)該達(dá)到全天總熱量的30%,適當(dāng)?shù)某孕┐蛛s糧,有雜糧八寶粥,雜糧饅頭??梢远喑砸恍┖芯S生素C的食物,可以減輕心理壓力。應(yīng)采取少食多餐的方式。減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見:
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