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怎么平心火?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 19:34:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么平心火?

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王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友:13241
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2021-07-21 22:09:15 我要投訴

      第一、保持良好的心情,人的情緒與心臟的健康有非常密切的關(guān)系。心情好,氣血運(yùn)行通暢,人會(huì)比較有精神。
      第二、多進(jìn)行拍打,人身上的穴位非常的多,比如腋窩部位有一個(gè)穴位叫極權(quán),經(jīng)常對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行拍打,能起到去除心火的效果
      第三、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      第四、調(diào)節(jié)飲食,心火旺盛的人在平時(shí)生活當(dāng)中,可以吃一些具有去除心火的食物,

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