減少面癱發(fā)生的方法有哪些呢

      臨床上面癱的原因的，除了一些腦血管疾病，最常見的就是外周的一些疾病造成的外科疾病，最常見的就是面神經炎，常見的就是一些單純皰疹病毒，或者是帶狀皰疹病毒感染，水泥場上主要是增強免疫力，預防感染，另外那些手術外傷造成的這種是盡量避免就可以。對于腦血管疾病，臨床上主要就是預防腦動脈硬化的高危因素

      適當鍛煉在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。每天需要堅持穴位按摩。睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。適當運動，加強身體鍛煉，保證充足睡眠。用毛巾熱敷臉，每晚3-4次，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時，需要注意頭部保暖。

      減少面癱發(fā)作：1.增強體質，提高抵抗疾病的能力：年紀輕的患者，可根據病情及個人體質，選擇有氧運動如跑步、爬山登高、跳健身操等運動；年紀較大的患者可選擇散步、打太極、做瑜伽等運動增強體質。2.生活防護：夏季天氣炎熱時，患者應注意如果空調溫度太低或空調風長時間對著面部直吹則可能引起面癱，寒冷季節(jié)注意顏面及耳后部位保暖，避免頭朝風口窗隙久坐或睡眠，以防發(fā)病或復發(fā)。面癱患者應注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。
      以上是對“減少面癱發(fā)生的方法有哪些呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！