請問體內(nèi)濕氣重，怎樣有效改善或祛除

      像你說的這個體內(nèi)濕氣重，像這種情況下呢，嗯，起水泡瘙癢，像這種情況下我建議的，您不妨去中醫(yī)院找中醫(yī)去看一下，根據(jù)你的一個體內(nèi)濕氣問題呢，來進行一下調(diào)理，吃一段時間中藥建議呢，去找醫(yī)生看一下根據(jù)你的一個嚴(yán)重程度進行調(diào)理

      因為機體免疫力低、濕氣重引起的，如果經(jīng)常出現(xiàn)這些現(xiàn)象，建議用中藥湯劑調(diào)理，中藥湯劑藥物濃度比較大一些，對體質(zhì)的調(diào)理有明顯的作用，平常注意少吃油膩辛辣刺激性的食物。

      像這種情況的話，建議您日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，日常多注意清洗體表衛(wèi)生，注意休息，避免熬夜，另外日?？赏磕ㄒ恍┠チ_星軟膏或地塞米松軟膏進行治療
      以上是對“請問體內(nèi)濕氣重，怎樣有效改善或祛除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果濕氣重，經(jīng)常出現(xiàn)水泡，做好消毒的前提下，可以將液體擠出來，然后涂抹消炎類的藥物進行治療，平時少喝冷飲，多喝溫開水，可以通過泡腳搭配足浴包，有效的祛除濕氣，日常生活中使用紅豆薏米茶祛濕。