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2021-07-21 15:26:08
當產(chǎn)后女性在哺乳期結(jié)束后是減肥的最佳時機。如果是女性在哺乳期內(nèi)減肥，由于女性需要哺乳嬰兒并自身健康尚未恢復，容易導致女性出現(xiàn)身體營養(yǎng)不足，也會影響乳汁質(zhì)量、分泌量，導致嬰兒發(fā)育不良。哺乳期結(jié)束后，可以通過適當控制飲食和運動相結(jié)合的方式，能夠?qū)Ⅲw重控制在理想的范圍內(nèi)，減肥是一個循序漸進的過程，
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