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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-21 13:58:09
產(chǎn)后一個月是不建議減肥的，因為這個時候正是身體的一個恢復(fù)期，如果這個時候減肥，無論是有減肥藥還是節(jié)食減肥，對身體都是非常不利的。如果確定是要減肚子，這個時候可以使用一些收腹帶，因為在剛剛生產(chǎn)完以后女性的肚皮比較松弛，這個也是正常的表現(xiàn)，等到半年以后身體會逐漸的恢復(fù)，也不用過于擔(dān)心，平時還是要加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，也可以多吃一些富含維生素C的食物，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
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