脂肪肝的患者一定要注意飲食調整,可以多吃一些葡萄,蘋果,鴨梨,等水果,葡萄含有大量的維生素和纖維素,對脂肪肝的患者能夠起到保健的作用,還含有氨基酸的成分,能夠保護肝臟緩解腹水。
如果是由于肥胖導致的脂肪肝,可以選擇易消化,含膳食纖維比較多,含維生素比較豐富的水果,不建議選擇高糖甜度比較大的食物,因為水果在體內代謝后如果糖特別高會產(chǎn)生大量熱量,如果機能不能消耗,就會變成脂肪,可以加重脂肪肝的程度。所以在水果選擇方面要適量選擇低糖維生素比較豐富的水果,同時選擇便于潤腸通便的水果如香蕉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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