你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,葛根和枸杞一定的活血化瘀的作用,同時(shí)也有一定的滋陰補(bǔ)腎的作用,并具有有解肌退熱、生津止渴、養(yǎng)肝滋腎、升陽(yáng)止瀉等功效。養(yǎng)生要多吃清淡飲食,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),平時(shí)生活中低鹽低脂飲食。
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