指導(dǎo)意見:
可以喝的。綠豆的營養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、有機(jī)酸以及人體所需的多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),有清熱解毒、抗菌抑菌以及抗過敏的作用,對于提高身體機(jī)能也有幫助。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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