心肌缺血如何運(yùn)動(dòng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于心肌缺血患者而言，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)比較適合，較受推薦的是太極、慢走或快走、慢速跑步等。但是最好的運(yùn)動(dòng)方式選擇，還是應(yīng)該因人而異。往往以低強(qiáng)度的慢走為開(kāi)始，隨著運(yùn)動(dòng)耐受程度的增進(jìn)，逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。但是應(yīng)該把握適量、適度的原則進(jìn)行，一般來(lái)講，以運(yùn)動(dòng)量不產(chǎn)生勞累感為宜。此外，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)該適度休息，不可長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞等情況。