16周歲上個(gè)月19號(hào)來的月經(jīng)

      一般情況下，其實(shí)在18歲以前，月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)也屬于正常的情況，在18歲之后才開始趨于正常，所以說也不用擔(dān)心，在快來月經(jīng)的時(shí)候盡量的不要吃生冷性的食物，不要吃辛辣性的食物，不然的話可能會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，可能來月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)

      病情分析：
      你好，如果沒有過性生活，確定不是早孕的情況下例假即便非常規(guī)律，那么提前或推遲幾天也屬于正常
      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮應(yīng)該和你的飲食有很大的關(guān)系，平時(shí)盡量少吃寒涼的食物，尤其是快來例假的時(shí)候，這種情況不僅容易痛經(jīng)，還容易導(dǎo)致例假推遲，多喝點(diǎn)熱水，熱水袋熱敷紅糖姜茶再觀察一下