年輕人犯頸椎病怎么辦

      年輕人犯頸椎病主要是年輕人長期低頭看手機(jī)使用電腦導(dǎo)致的?；颊咭⒁忸i部保暖，不要長時(shí)間低頭工作，可以通過頸部按摩，熱敷，拉伸和活動(dòng)頸肩部位等方法，改善癥狀。

      年輕人犯了頸椎病之后，這首先需要注意勞逸結(jié)合的，不要使頸部過度疲勞，在頸部感覺到疲勞時(shí)，需要活動(dòng)一下緩解疲勞感，可以在疼痛不適的部位貼上止痛的膏藥治療，可以配合熱敷或者是烤電理療治療。