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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-20 16:00:07 我要投訴
骨質疏松是一種虎代謝的疾病，主要表現(xiàn)為單位體積內(nèi)骨量的減少，而骨量的減少與鈣質的流失為主要表現(xiàn)，所以在骨質疏松的時候，很多人都會想到要補充鈣，但是治療骨質疏松，通常不是單純補鈣就能起到效果的，他還需要配合其他的一些藥物，起到促進鈣鹽在骨質上沉積的作用，這樣才能夠治療骨質疏松。
2021-07-20 16:26:03 我要投訴
預防骨質疏松，飲食方面多吃富含鈣質食物如牛奶，奶酪等，均衡飲食，補充維生素D，多吃動物肝臟，蛋黃，魚肝油，蘑菇等，減少鹽的攝入，多進行戶外運動，如慢跑，散步，游泳等，多曬太陽促進鈣質吸收
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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