多運(yùn)動(dòng)糖尿病能好嗎

      并非所有的患者都能單純靠運(yùn)動(dòng)治愈本病，而且也不是運(yùn)動(dòng)量越多、運(yùn)動(dòng)幅度越大疾病好的越快，患者若是盲目運(yùn)動(dòng)，不僅起不到治療疾病的目的，甚至?xí)o自身帶來(lái)不必要的傷害，因此，糖尿病患者不可盲目運(yùn)動(dòng)。通常來(lái)說(shuō)，糖尿病患者適合做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、健身操、快走、太極拳等運(yùn)動(dòng)，每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)以微微出汗、不感覺(jué)氣喘吁吁為宜，且不可運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓。運(yùn)動(dòng)期間適當(dāng)?shù)耐Ｏ聛?lái)補(bǔ)充一些水分，避免排汗量過(guò)多造成脫水。