降壓菜有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 13:21:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 降壓菜有哪些？

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范彥夫
范彥夫 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,高血壓,心力衰竭,心肌病,心臟瓣膜病,風(fēng) 幫助網(wǎng)友：17652
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2021-07-20 13:32:10 我要投訴

      目前還沒(méi)有明確吃哪一種蔬菜可以起到降血壓的作用，但是新鮮的綠葉蔬菜和水果都可以適當(dāng)?shù)氖褂茫瑢?duì)血壓能夠引起一個(gè)維護(hù)的作用，尤其是芹菜有輕微的降血壓的效果，高血壓患者的飲食方面要求低鹽低脂，避免油膩辛辣高脂肪的食物，拒絕煙酒，積極的參加體育鍛煉

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