骨質(zhì)疏松的患者可以通過補(bǔ)充骨化三醇和鈣片,或碳酸鈣d3片和維生素D來進(jìn)行治療,平時(shí)還可以多吃一些含鈣量比較高的蔬菜的食物,比如說牛奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦的和新鮮的水果蔬菜,參加一些適合自己身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收
指導(dǎo)意見:
如果存在骨質(zhì)疏松的問題,可以通過補(bǔ)鈣的方式來進(jìn)行藥物治療處理。具體要根據(jù)骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度來決定治療方案,通常在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,可以加快改善這種情況。在平時(shí)生活當(dāng)中要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)以及身體戶外的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),也可以防止缺鈣的問題出現(xiàn)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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