病情分析:
高血壓的病人需要多吃一些新鮮的蔬菜,例如黑木耳,芹菜,花菜,胡蘿卜,以及一些綠色的青菜,還需要多吃一些高鉀低鈉的食物,含有高纖維的谷物,脫脂牛奶,豆制品以及粗糧等,高血壓的病人盡量少吃含膽固醇比較高的食物,平時注意休息,保持良好的睡眠,戒煙戒酒,適量運動,根據(jù)血壓的數(shù)值,選擇合適的降壓藥物,定期復(fù)查,把血壓控制好。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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