對于糖尿病患者而言,飲食上定時定量是一個根本的治療的原則,這種情況必須堅持飲食上定時定量,才能夠將患者飲食的熱量控制在一個合理的范圍,從而達到減輕體重的目的的,而且必須要每天都去堅持。
糖尿病飲食很重要,一日三餐一定要控制總熱量,可以根據病人的身高體重和每天的活動量來算出每日攝入的總熱量,然后一日三餐合理的分配,注意,每餐的主食要以五谷雜糧為主,可以適當的吃一些不含糖或者含糖量很少的水果,另外糖尿病患者一定要祝你適當的體育鍛煉。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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