沒有什么快速長頭發(fā)的方法,頭發(fā)都有自己的生長周期,平時(shí)要保證身體內(nèi)氣血充足,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些有助于頭發(fā)生長的食物,比如黑豆,黑米,黑木耳等等,還有黑芝麻都可以加速頭發(fā)的生長平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮來促進(jìn)血液循環(huán)。
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