哺乳期可以吃蠶豆嗎

女 | 0個月 2021-07-20 04:34:59 2人回復來自未知

健康咨詢描述：哺乳期可以吃蠶豆嗎

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2021-07-20 06:18:07 我要投訴

你好，在哺乳期的時候是可以適當?shù)某砸恍┬Q豆的。蠶豆也屬于營養(yǎng)價值豐富的食物。在哺乳期間要做的飲食合理化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

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2021-07-20 06:16:44 我要投訴

可以吃蠶豆的，適量的吃一些能夠補充鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松。因為蠶豆含有豐富的維生素元素，對寶寶的身體健康是有利的。哺乳期還應(yīng)該多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，戒煙限酒。

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