由于在哺乳期可能是吃的營養(yǎng)比較多億點(diǎn),比如說多吃一些油脂類的食物可能會(huì)導(dǎo)致大便干燥的,還有可能是在哺乳期活動(dòng)比較少,也會(huì)導(dǎo)致大便干燥的,這種情況下應(yīng)該注意多喝溫水,多吃一些新鮮的熟的蔬菜。
在哺乳期間需要大量的營養(yǎng),身體會(huì)吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì),如果進(jìn)食比較少大便會(huì)很少的。在哺乳期間可以多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。在哺乳期間一定要多多活動(dòng),促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),也有利于大便排出的。
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