舌苔厚發(fā)黃體內(nèi)濕氣太重
健康咨詢(xún)描述： 體內(nèi)濕氣太重，舌苔厚發(fā)黃，身體很乏力，不想動(dòng)，有沒(méi)有什么祛濕的好方法
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體內(nèi)濕氣重，感覺(jué)體倦乏力，這種情況是由于脾虛運(yùn)化功能失常，體內(nèi)水濕內(nèi)停而導(dǎo)致的，可以應(yīng)用健脾益氣的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要清淡飲食多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以配合艾灸的方法來(lái)祛除體內(nèi)的濕氣
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舌苔厚的屬于脾虛濕盛導(dǎo)致的，厚膩發(fā)黃說(shuō)明濕熱郁久化熱，因?yàn)槠⑻摑袷?，濕熱阻礙氣血所以乏力倦怠，治療宜健脾燥濕，清熱。可以吃中藥調(diào)理一段時(shí)間，濕邪比較粘滯。飲食方面注意不要吃油膩肥膩食物，忌酒。
我買(mǎi)了那個(gè)紅豆薏米芡實(shí)茶每天泡著喝，可以嘛
紅豆薏米芡實(shí)健脾燥濕，泡著喝應(yīng)該有助于去除濕邪?？梢院取?/p>
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