健康咨詢描述: 頭暈頭痛一個多星期了,去藥店量血壓是70-90,估計是低血壓,想問問吃什么東西好
如果是血壓低來的,要吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、小米粥、羊肉等。另外應(yīng)注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,并應(yīng)適量活動,積極鍛煉,提高體質(zhì)。
可以吃一些稍咸的食物,多喝水,也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,多補充維生素,也可以適量的喝一些茶,不過飲食方面的治療也只是一種控制方式,建議還是積極就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
低血壓要找到原因,有沒有貧血?有沒有過多的脫水,大量的出汗,心臟的問題,都需要進一步的檢查,明確病因,對因治療,同時適當(dāng)?shù)难a液,用點升壓的藥物治療,慢慢的恢復(fù)
以上是對“低血壓吃什么東西可以好起來?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,我沒有大量出汗哦,脫水是什么意思呢
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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