首先眼睛應(yīng)該向上看,然后用無名指腹輕拍眼睛的內(nèi)角,這是睛明穴的位置。輕拍和按摩這個(gè)穴位,可以很好地驅(qū)動(dòng)深層神經(jīng),加速局部血液循環(huán)。同時(shí)在下袋的中央凹部有一個(gè)穴位,這是向面部輸送營養(yǎng)的重要穴位。而且到處都有血管,用無名指按摩這個(gè)部位也能有效促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼袋和黑眼圈的癥狀。
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