健康咨詢描述: 5月10日檢查頸椎突出,針灸了一個月,現(xiàn)在又有點頭暈,手發(fā)麻!請問頸椎病平常怎么注意?治療方法?怎么保養(yǎng)?
簡單一點來說頸椎病系統(tǒng)保守治療一般是指,首先平時要養(yǎng)成良好生活習慣的,比如避免長期長時間低頭看手機或是低頭伏案工作,?平躺硬一些的床枕頭不要太高太軟了,平時注意保護保暖,避免受外傷和風寒,外輔助局部物理治療,比如針灸,熱療等,急性期在輔助藥物治療,康復期可以適當適量做頸部保健操或是燕飛開鍛煉頸部肌肉韌帶的,具體情況最好還是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步針對性治療方案為宜的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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