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2021-07-19 13:34:45 我要投訴
腰椎管狹窄伴腰椎滑脫，不建議穿高跟鞋，建議患者穿一些舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，同時(shí)平時(shí)注意正確坐姿，避免久坐彎腰，也不要從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)，多做腹肌鍛煉，增加腹肌力量，減少腰肌緊張，使腰骶角減少，恢復(fù)正常姿勢(shì)，從而增加椎管管徑，緩解壓迫。
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