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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-07-20 06:09:47 我要投訴
60歲的老人出現(xiàn)失眠，一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下。找到引起失眠的原因，針對(duì)著病因進(jìn)行治療，老年人本身對(duì)睡眠的需求量會(huì)下降，所以白天再困也不要睡，多做一些戶外的活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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