這與孩子平時的免疫力低有一定的關(guān)系,平時要注意多喝溫開水,多吃新鮮水果,蔬菜等含維生素和鈣豐富的食物,不要吃辛辣刺激性的飲食,多做戶外有氧運動,養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習慣,提高機體免疫力。
喉炎主要是因為感染引起的,在孩子上火和過度用聲帶的時候也容易導(dǎo)致,所以注意提高孩子的免疫力,避免孩子反復(fù)的感染,也避免孩子大聲喊叫,飲食注意清淡,容易消化。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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