老年人得了心臟病之后首先要穩(wěn)定自己的情緒,保持積極樂觀的生活態(tài)度,避免情緒過于激動,同時要注意戒煙戒酒,合理飲食,平時多喝水,可以有效預(yù)防便秘,平時多吃一些新鮮的蔬菜、水果等補(bǔ)充維生素,多吃一些膳食纖維含量高的食物,比如豆制品、牛奶、魚類等,增強(qiáng)營養(yǎng)。
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