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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-19 11:06:25
減少皮下脂肪可以從三個(gè)方面入手。1、要合理的飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，但是不能過(guò)度節(jié)食。2、要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，通過(guò)游泳、瑜伽等等這些運(yùn)動(dòng)來(lái)加快脂肪的代謝。3、可以通過(guò)手術(shù)的方式，主要是通過(guò)吸脂的手術(shù)，那么針對(duì)一些特定的部位，比如上臂、大腿、腰、腹部等等。通過(guò)這些通過(guò)吸脂的手術(shù)，將這些部位過(guò)多的脂肪吸除，從根本上可以減少脂肪的數(shù)量，達(dá)到重塑身體輪廓的這樣一個(gè)目的。
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